توصیه های پزشکی عارفان

منبع از دوجلد کتاب

1401/12/17 انتشار

*آيت الله محمد تقي بهلول تغذيه مخصوصي داشتند كه عبارت بود از نان و ماست و گاهي ميوه. زمستان­ها شلغم ميل مي­كردند و راز سلامتي خودشان را در سه چيز مي­دانستند:

·       تغذيه خود كه همان ماست بود.

·       پياده­روي

·       روزه گرفتن(ص2)

ایشان از 5 سالگی نوشیدن چای را ترک کردند.

*جناب شيخ رجبعلي خياط، بيشتر اوقات غذاهاي ساده­اي مانند: سيب زميني و فرني ميل مي­كردند و به دنبال غذاهاي لذيذ نبودند. سر سفره رو به قبله و دو زانو مي­نشستند و هميشه غذا را با اشتهاي كامل  مي­خوردند و هيچگاه هنگام غذا خوردن حرف نمي­زدند.

*آقا سيد هاشم حداد كم خوراك بودند و ماهي يا گوشت يا غذاهاي خوش گواري شبيه آن نمي­خوردند. سبزي هميشه در خانه­شان بود و مي­فرمودند كه سبزي براي چشم خيلي خوب است.

آگاه باشيد

·       در ايران حدود 700 گونه گياه دارويي و مفيد مي رويد كه 5 برابر تمام گياهاني است كه در اروپا به عمل مي آيد.(ص 6)

لزوم مراجعه به طبيب/ آيت الله شيخ حسنعلي نخودكي

آيت الله شيخ حسنعلي نخودكي در رابطه با لزوم مراجعه به طبيب در جايي فرموده اند:(( حضرت موسي (ع) مبتلا به قولنج شد و هنگامي كه براي مناجات با خدا به كوه طور رفت، عرض كرد: خداوندا مريض شده ام، مرا شفا عنايت فرما. خطاب شد: يا موسي به طبيب مراجعه كن. عرض كرد: خداوندا پاسخ مردم را چه بگويم در حاليكه خواهند گفت كه تو كليم اللهي و مرده را زنده مي كني و كور را شفا مي دهي، آنگاه براي مرض خود به طبيب مراجعه مي كني؟

خطاب شد:  يا موسي ما اين گياهان را عبث نيافريده ايم و علم طب را عبث به انسانها الهام نكرديم، حال آيا چون تو موسي هستي انتظار داري كه اين همه را عبث بگذاريم و بي سبب مرض تو را شفا دهيم.))(ص9)

در حديثي از امام صادق منقول است كه: ((خداوند درد را مي­دهد و شفاي آن را هم مي­دهد و بيماري را خلق نمي­كند مگر اينكه براي آن دوايي قرار داده است. پس دوا بخوريد و نام خدا را ببريد.))(ص9 و10)

رابطه تغذيه با طول عمر/ آيت الله بهجت

امام علي (ع) در اين رابطه به فرزندشان امام حسن (ع) دستوراتي بيان كرده اند. ايشان فرموده اند: ((چهار كلمه به تو تعليم مي دهم تا از علم طب بي نياز گردي: بر سر سفره طعام منشين مگر آنكه كاملا گرسنه باشي و از كنار طعام برمخيز، مگر اينكه هنوز اشتهاي به غذا داشته باشي. غذا را خوب بجو و چون به بستر خواب مي روي مواظب باش شكمت از طعام پر نباشد، يعني اگر بتواني بار شكمت را سبك كن، و اگر به آنچه گفتم عمل كني احتياج به علم طب نخواهي داشت)).

براستي آنچه در اين روايت آمده نكات بسيار ساده اي است كه هر كس با عمل كردن به آن مي تواند طول عمر خود را افزايش دهد.(ص11)

بنابر آمار 80 درصد از سرطانها را به عوامل خوراكي (نوع تغذيه)، محيط، استعمال دخانيات، صدمات عصبي، استرس و عوامل ژنتيكي نسبت مي دهند. تحقيقات نشان داده كه بين نوع تغذيه و برخي از انواع سرطانها ارتباط وجود دارد. مثلا وجود يك ماده شيميايي در برخي از غذاهاي سرخ كردني مي تواند موجب بروز سرطان و آسيب به سيستم عصبي و تأثير سوء بر توانايي باروري افراد شود. (ص12)

علي (ع) در مضرّات پرخوري فرموده اند كه از پرخوري بپر هيز كه پرخوري:

1.     دل را سخت كند.

2.     سبب بي حالي در نماز مي شود.

3.     موجب تباهي بدن مي شود.

4.     باعث بسياري دردها مي شود.

5.     موجب آشفتگي حواس  مي گردد.

6.     موجب كوتاهي عمر مي شود.(ص14)

فرق غذاي لذيذ با غذاي مفيد/ آيت الله بهجت

از ايشان نقل شده است كه: ((ما غذاهاي لذيذ را خوب و مفيد، و غذاهاي غير لذيذ را بد مي دانيم، در حالي كه چه بسا غذاهايي كه با روغن سرخ شده، مضر باشند، ولي غذاهاي آب پز نظير آب گوشت مفيد باشد.(ص16)

اگر قصد مصرف گوشت را داريم بهتر است از گوشت گوسفند، شتر و يا ماهي استفاده كنيم و اگر قصد سرخ كردن غذايي را داريم بهتر است از روغن زيتون يا كنجد تصفيه شده و يا روغن دنبه گوسفند به جاي روغن هاي نباتي استفاده كنيم.(ص17)

جامع بين غذا و دوا/ آيت الله بهجت

خرما، شير، ماست و روغن زيتون جامع بين غذا و دوا هستند.(ص19)

خواص درماني ميوه زيتون: كاهنده فشار خون مقوي معده، اشتها آور، قابض، تسكين دهنده دردهاي روماتيسم، نقرس، درد مفاصل، تب بر، ادرار آور، صفرابر، ضد ديابت.

خواص درماني روغن زيتون: عامل ضد پيري و ضد سرطان، ضد انعقاد خون و انسداد شرياني، كاهنده كلسترول خون، دفع كننده قولنج، دل پيچه، خارج كننده كرم معده، خرد كننده سنگ مثانه، تسكين دهنده درد مفاصل و رفع كننده يبوست است.

براي كاهش كلسترول خون يك قاشق از روغن زيتون را هر صبح ميل نماييد. روغن زيتون تنها روغني است كه توسط معده بسيار خوب جذب مي شود.در واقع روغن زيتون عملكرد محافظتي براي معده داشته و اين ارگان را از زخم والتهاب محافظت مي كند. اين روغن سبب افزايش ترشح صفرا و هورمون هاي لوز المعده مي شود و بهتر از هر دارويي از اين دو عضو محافظت مي كند. مي توانيد روغن زيتون را به پوست خود بماليد. روغن زيتون مانع از خشكي پوست شده و رطوبت كافي را به پوست مي رساند. روغن زيتون بهترين روغن براي پخت و پز است. اين روغن با بوي قوي مي تواند براي سرخ كردن و پختن ماهي و ساير مواد غذايي بودار مورد استفاده قرار گيرد. بهتر است از حرارت دادن زياد روغن زيتون پرهيز كنيد و براي استفاده از حداكثر مزاياي اين روغن خوش مزه با حرارت ملايم و به تدريج، غذاها را آماده كنيد.(ص 20)

در حديثي از امام رضا(ع) نقل شده كه: زيتون بوي بد دهان را پاك مي كند، بلغم را مي برد، پي ها را محكم مي گرداند، مرض را مي برد و خشم را خاموش مي كند. در حديثي از امام صادق منقول است كه: ((زيتون قوه ي باء (باه) را زياد مي كند)). همچنين از ايشان منقول است كه: ((زيتون باد بدن را از بين مي برد)). در حديث ديگري از حضرت امام صادق در باره ي مردي كه دست و پاي او شكافته شده بود سؤال شد. ايشان فرمودند: ((به وسيله ي روغن زيتون او را معالجه كنيد)).(ص21)

اثر غذاي حرام در بروز بيماريها/ آيت الله بهجت

در مورد تأثيرات جسماني و روحاني غذاي حرام در زندگي انسان سخن گهرباري از آيت الله بهجت نقل شده است كه در اينجا ذكر مي كنيم. ايشان فرموده اند: ((خوردن غذاي شبه ناك و نيز خوردن غذاي كسي كه از حرام پرهيز ندارد، هر چند جايز است؛ ولي انسان را مريض و از عبادات محروم مي كند و يا سبب سلب توفيق مي شود)). (ص21)

در مورد غذاي حلال خداوند سبحان در قرآن كريم آورده است كه:

*يأيُّهَا الرُّسُل كُلُوا مِنَ الطَّيِباتِ وَ اعمَلُو صالِحاً إنِّي بِمَا تَعمَلُونَ عَليمٌ *

(( اي رسولان ما از غذاهاي پاكيزه حلال تناول كنيد و به نيكوكاري و اعمال صالح بپردازيد كه من به هر چه مي كنيد آگاهم)). مؤمنون، آيه 51

خداوند در اين آيه شريفه استفاده از غذاي پاك و حلال را بر عمل صالح مقدم آورده و اين را نتيجه آن ذكر فرموده است. تا خوراك بنده خدا حلال نباشد دل و جان او را به سوي طاعت و بندگي حق كشش نيست.(ص22)

پيامبر اكرم(ص) در اين رابطه مي فرمايند: ((خوراك خود را پاك و حلال كن تا دعاي تو مستجاب شود)). (ص23)

لزوم آوردن نام خدا در اول غذا

ازامام صادق (ع) در اين مورد نقل شده است كه: روزي اميرالمؤمنين(ع) مي فرمودند: ((كه ن ضامنم از براي كسي كه (بسم الله) بر طعام بگويد كه آزارش نكند. ابن كوا گفت كه يا اميرالمؤمنين ديشب طعام خوردم و (بسم الله) گفتم و آزار كشيدم. حضرت فرمودند كه شايد چند رنگ طعام خورده باشي و بر بعضي (بسم الله) گفته باشي و بر بعضي نگفته باشي. (ص24)

اثرات درماني خوردن ريزه هاي غذا

از امام صادق منقول است كه: ((اميرالمؤمنين (ع) فرموده است كه از آنچه بر سفره مي ريزد (ريزه هاي غذا) بخوريد كه به اذن خدا شفاي هر دردي است براي هر كس كه بخواهد بدان درمان بجويد)).

همچنين از عبدالله ارجاني نقل شده است كه: من در محضر امام صادق(ع) بودم و ايشان مشغول خوردن غذا بود. ديدم كه خرده هاي غذا امثال كنجد را كه بر روي سفره ريخته بود را جمع مي كنند. عرض كردم قربانت گردم، اين خرده ها و ريزه ها را جمع مي كنيد؟ فرمودند: ((اي عبدالله اين ها روزي توست و آنها را رها مكن و بدان كه: در همين ريزه هاي غذا، دواي هر دردي است.(ص26)

رعايت تنوع و اعتدال در غذا

در سوره اعراف آيه ي شماره 31 آمده است كه:

*و كُلُوا واشرَبُوا و لا تُسرِفُوا انَّهُ لا يُحِبُ المُسرِفين*

((و از نعمتهاي خدا بخوريد و بياشاميد و اسراف نكنيد كه خدا مسرفان را دوست نمي دارد)).(ص28)

نه چندان بخور كز دهانت بر آيد

نه چندان كه از ضعف جانت برآيد(ص29)

نقش نماز در درمان بيماريها/ آيت الله بهجت

(( شخصي مي گفت: من بيمار شده و به دكتر مراجعه كردم. دكتر گفت: شما بايد ورزش كنيد، اگرچه به زياد نماز خواندن! من هم زياد نماز خواندم و بيماري ام كه سردرد بود خوب شد)).

نقش نماز در سلامتي جسم انكار ناپذير مي باشد . خم شدن مكرر سر به پايين در هنگام ركوع و سجود، سپس بالا آمدن سر هنگام ايستادن و نشستن كمك مي كند كه خون بيشتري به مغز برسد. سجده باعث آسودگي و آرامش در فرد مي شود و عصبانيت را كاهش مي دهد. مدت زمان ذكر ركوع باعث تقويت عضلات صورت و گردن و ساق پا و رانها مي شود و به اين ترتيب به جريان خون در قسمت هاي مختلف بدن كمك مي كند.(ص31)

سفارش به خوردن دو وعده غذا در روز

در اين رابطه خداوند متعال در قران كريم مي فرمايد:

* وَ لَهُم رِزقُهُم فِيهَا بُكرَةً وَ عَشِيًّا *

((روزي آنها (بهشتيان) صبح و شام به آنها مي رسد)). مريم آيه ي62.

آيت الله ميرزا جواد آقا تبريزي در رابطه با خوردن دو وعده غذا در روز فرموده اند: (( انسان اولا روز و شب زياده از دو مرتبه غذا نخورد و ثانيا هفته اي بيش تر از دو يا سه وعده ي گوشت مصرف نكند)).(ص39)

اسرار سلامتي در خوردن سركه

اهميت سركه در درمان بيماريها در احاديث اهل بيت(ع) بسيار سفارش شده است. در اينجا چند حديث از امام صادق(ع) كه به اين نكته اشاره دارد را ذكر مي كنيم:

امام صادق(ع) در مورد سركه مي فرمايند: ((سركه باعث تقويت عقل مي شود)). همچنين ايشان در جاي ديگر مي فرمايند: ((سركه ي انگور، جانوران شكم را نابود مي سازد و دهان را محكم مي گرداند)). همچنين از ايشان نقل شده كه مي فرمايند: ((سركه لثه را محكم مي گرداند و صفرا را مي برد)).(ص40)

توجه به غذا خوردن

در قرآن داريم:

* فلينظر الي شرابك و طعامك *

پس بايستي به غذا نگاه كرد و يا آن را لمس كرد و يا آنها را بوييد و همينطور آرام خورد. بلاخره خوردن بني آدم مي بايست با ديگر جانداران فرق كند. (ص46)

رابطه ميان غذاها و اخلاق خوب و بد

در روايات متعددي كه درباره انگور آمده، رابطه ميان خوردن انگور و برطرف شدن غم و اندوه ديده مي شود؛ در حديثي از امام صادق نقل شده كه: يكي از پيامبران الهي از غم و اندوه به پيشگاه خداوند متعال شكايت كرد؛ خداوند متعال به او دستور داد كه انگور بخورد!

در احاديث متعددي نيز رابطه خوردن انار و از ميان رفتن وسوسه هاي شيطاني و بوجود آمدن نورانيت قلب ديده مي شود؛ از جمله در حديث معتبري از امام صادق آمده است كه مي فرمايند: ((كسي كه يك انار را ناشتا بخورد، چهل روز قلبش نوراني مي شود.(ص51)

شخصي از قصاوت قلب به پيامبر اكرم شكايت كرد پيامبر فرمود: ((عدس بخور كه قصاوت قلب را از بين مي برد)).

در احاديث اسلامي در ارتباط نوشيدن عسل با صفاي قلب، از امير مؤمنان علي(ع) مي خوانيم: ((عسل شفاي تمام بيماريهاست بلغم را كم مي كند و قلب را صفا مي بخشد)).(ص52)

در حديث معروف امام حسين در روز عاشورا آمده است كه بعد از ايراد آن سخنان داغ و پر محتوا و گيرا در برابر لشكر لجوج و قساوتمند كوفه، هنگامي كه ملاحضه كرد آنها حاضر به سكوت و گوش دادن به سخنانش نيستند، فرمود: (آري شما حاضر به شنيدن سخن حق نيستيد زيرا ((مُلِئَت بُطونَكُم مِنَ الحرامِ فَطبعَ اللهُ علي قلوبكم)). ((شكمهاي شما از غذاهاي حرام پر شده است، در نتيجه خداوند بر دلهاي شما مهر زده است و هرگز حقايق را درك نمي كنيد)).(ص54)

ارتباط بين امراض نفساني و امراض جسماني

آيت الله حسن زاده آملي گفته اند كه به فرموده امير المؤمنين علي (ع) حسد بدترين مرض است و اين مرض نفساني ايجاد امراض جسماني مانند سل؛ تب، سوء هاضمه و غيره مي كند. در اين باره از امام علي(ع) نقل شده كه: ((شخص حسود پيوسته بيمار و عليل خواهد بود)). (ص56)

درمان با سيب/ آيت الله بهجت

ايشان در مورد خوردن سيب فرموده اند:  آقايي كه نود الي صد سال سن داشت، مي گفت: هر صبح يك سيب رنده مي كنند و من مي خورم و مي توانم از جا بلند شوم، و در طول سال در خانه سيب نگه مي داريم)). آنچه در بيان آيت الله بهجت آمد، به نقش مهم سيب در طول عمر اشاره دارد. سيب باعث فرح بخشي و طول عمر مي گردد. سيب به جهت دارا بودن ويتامين هاي مختلف از بروز بسياري از بيماري ها جلوگيري مي كند. سيب رنده شده و پخته شده براي افراد مسنبسيار مفيد مي باشد و باعث تقويت معده مي شود. (ص59)

سيب، سرشار از ويتامين A،1B، 2B، 3B و ويتامين C مي باشد و همچنين حاوي كلسيم، فسفر و آهن است. ويتامين هاي موجود در سيب، بيشتر در پوست سيب و زير پوست آن قرار دارد، بنابراين آن هايي كه مي توانند پوست سيب را هضم كنند بهتر است كه آن را با پوست ميل كنند و يا در صورت گرفتن پوست، بهتر است سيب را خيلي نازك پوست بكنند.

سيب در هر نوعي كه باشد مفيد مي باشد. در اين جا به چند خاصيت سيب ترش اشاره مي كنيم:

سيب ترش حالت استفراغ و بهم خوردگي را از بين مي برد. آب سيب ترش مخلوط با انار براي تقويت معده و درمان اسهال مفيد است. سيب ترش براي افرادي كه مزاج گرم دارند مفيد مي باشد.

از حضرت امام موسي(ع) منقول است كه سويق سيب خشك، قطع رعاف(پاورقي: خون دماغ) مي كند و فرمودند كه اگر مردم بدانند كه چه منفعت ها در سيب هست هر آينه بيماران خود را دوا نكنند مگر با سيب.

از ابن بكير نقل شده كه سالي در مدينه به خون دماغ مبتلا شدم. (ص60)

يارانمان از امام صادق(ع) درباره چيزي كه مانع خونريزي بيني شود پرسيدند. به آنان فرمود: به او سويق سيب بدهيد.آنان به من از اين سويق خوراندند و خونريزي بيني ام قطع شد. خواص درماني سيب كه در كتب طبي ما آمده بسيار زياد مي باشد كه در اين جا به چند نمونه از آن اشاره مي كنيم:

عصاره سيب يا آب تهيه شده از فشردن سيب رسيده شيرين در موارد سرماخوردگي، گرفتگي صدا و سرفه آثار نافع دارد. مقوي دِماغ (پاورقي: مغز) و كبد، چه از طريق خوردن يا بوييدن مي باشد و براي خفقان و سخت نفس كشيدن و تقويت دهانه معده خوب است و همچنين اشتها آور مي باشد.

دم كرده پوست درخت سيب به عنوان تب بر استفاده مي شود. از دم كرده برگ درخت سيب براي رفع التهاب كليه و مثانه استفاده مي شود. مصرف سيب رسيده آبدار براي درمان ورم حادّ روده اطفال، اسهال خوني، تب هاي حصبه اي و امثال آن توصيه شده است.

با مصرف روزانه سيب مي توان كلسترول خون را تا 14 درصد كاهش داد. تصور متخصصان بر اين است كه پكتين موجود در سيب از جذب چربي كم مي كند و نيز از ميزان كلسترول مي كاهد. (ص61)

درمان با عسل

عسل يكي از هديه هاي ارزنده و پر ارزش طبيعت مي باشد كه در قرآن كريم از آن به عنوان ((فيه شفاءٌ للنّاس)) (شفاي مردم در آن است) ياد شده است و پيامبر اكرم(ص) و ائمه ي معصومين(ع) نيز در زمان حيات خويش بنا به روايات و احاديث متعدد از آن استفاده مي نمودند و خواص شفا بخش آن را در درمان انواع بيماريها يادآور شده اند.

عسل شامل ويتامين هاي 1B، 2B، 3B، 5B و C مي باشد. عسل به علت داشتن گلوكز زياد تأثير بسيار مهمي روي عضلات قلب مي گذارد و باعث تحريك و تقويت قلب و همچنين باعث گشاد شدن رگها مي شود كه اين كار جريان خون را در درون شريانهاي انشعابي افزايش مي دهد. همچنين عسل به علت داشتن آهن و منگنز به هضم غذا كمك كرده و ترشح شيره ي معده را به حالت طبيعي برمي گرداند و درد هاي معده را از بين مي برد. (ص62)

از خواص دارويي عسل مي توان به موارد زير اشاره كرد:

درمان سرماخوردگي: نوشيدن يك ليوان آب گرم مخلوط با عسل و مقدار كمي آبليموي تازه، يا يك ليوان شير گرم مخلوط با عسل براي درمان بيماران مبتلا به سرماخوردگي سودمند است.

درمان تب: دادن پنج الي ده قاشق غذاخوري عسل در چند وعده به مريض در پايين آوردن دماي بدن او مؤثر است.

درمان سينوزيت: براي درمان سينوزيت موم عسل را به مدت 15 دقيقه بجويد و يا آب جوشانده ي گياه ماميران را با كمي عسل مخلوط و بيني را با آن شستشو دهيد.

رمان آنفولانزا: براي درمان آنفولانزا يك قاشق غذاخوري از گياه آقطي در يك ليوان آب جوش دم كرده و پس از صاف كردن با دو قاشق غذاخوري عسل مخلوط و روزانه 5 قاشق غذاخوري به فاصله ميل نماييد.

درمان سرخك: 30گرم برگ باباآدم را در نيم ليتر آب جوشانده و صاف كنيد، سپس آن را با مقداري عسل مخلوط و هر 5دقيقه يك قاشق مرباخوري ميل نماييد.(ص63)

درمان قولنج: براي درمان، يك قاشق مرباخوري پودر ريحان را در نصف ليوان آب دم كرده و پس از صاف كردن با عسل ميل نماييد.

درمان زخم معده: براي درمان 20گرم برگ و ريشه ي كاسني را بجوشانيد و صاف كنيد و آن را با عسل صبح ناشتا ميل نماييد.

درمان اسهال: خوردن آب هويج با عسل براي تحريك روده ها و درمان اسهال مفيد مي باشد.

درمان مسموميّت: خوردن مخلوطي از شويد و عسل مسموميت را از بين مي برد، همچنين خوردن تره با عسل پادزهر سموم، مخصوصا مسموميت هاي غذايي مي باشد.

درمان آرتروز: براي درمان آرتروز مقداري عسل خالص را روي پارچه ي تميز پهن كنيد و روي مفاصل بگذاريد سپس هر 24 ساعت يك بار اين كار را تكرار كنيد.

تقويت اعصاب: خوردن مغز گردو با عسل براي تقويت اعصاب بسيا نافع است. همچنين سبوس خيسانده در آبي كه با عسل مخلوط شده باشد يك دارويي عالي براي تقويت اعصاب مي باشد.

درمان خارش پوست: مقداري سير تازه را كوبيده و با عسل مخلوط كرده و به پوست بماليد همچنين براي درمان خارش و كهير، آب سير را گرفته و با عسل مخلوط نموده روزي يك مرتبه در محل خارش بماليد.(ص64)

درمان لكّه هاي صورت: اگر برگ خشك شده ي شاه توت را بسايند و با عسل مخلوط كنند و در حمام بر لكّه هاي صورت بمالند آن را به سرعت از بين مي برد.(ص65)

خواص طبي و تربيتي نان و نمك/ آيت الله امجد

طبق فرموده آيت الله امجد خوردن نمك قبل و بعد از غذا باعث صحت بدن مي شود. خوردن نمك در ابتداي غذا باعث مي شود تا به هضم غذا در معده كمك شود. از اثرات خوردن نمك بعد از غذا نيز كه نكته اي بسيار ارزنده مي باشد و در فرموده آيت الله امجد آمده اين است كه باعث كنترل غذا خوردن مي گردد.(ص65)

در روايتي از امام صادق(ع) به يكي از خواص دارويي نمك برمي خوريم. ايشان فرموده اند: اگر كسي همراه اولين لقمه غذا نمك بخورد لكّه هاي سفيد و سياه صورت خود را برطرف مي سازد.(ص68)

خاصيت ضد سرطاني خرما/ آيت الله بهجت

حضرت آيت الله بهجت بيان ارزشمندي در رابطه با خاصيت ضد سرطاني خرما دارند كه ذكر مي كنيم. ايشان مي فرمايند: تعجب است كه با اين همه پيشرفت هاي علمي و طبي هنوز نتوانسته اند سرطان را علاج و يا از آن جلوگيري كنند، و يا اين كه بفهمند از چه حاصل ميشود. مي گويند: عراق و مناطقي كه نخلستان دارد و خرما خيز است، مبتلايان به سرطان خيلي كم و نادر هستند. يكي از اطبّا مدعي بود  كه دارويي كشف كرده است كه مي تواند سرطان را درمان كند، و گفته است كه آن را از قانون شيخ ابوعلي سينا برگرفته و عمده ي اجزاي آن شيره ي خرما است)).

اين اشاره آيت الله بهجت به خاصيت ضد سرطاني خرما بسيار بجا و درست است؛ چرا كه امروزه ثابت شده است كه نقصان منيزيم در بدن، زمينه را براي ابتلا به بيماري سرطان فراهم مي آورد.(ص68)     

خرما داراي مقدار فراواني منيزيم است كه وقتي مصرف شود احتياج بدن را دفع مي كند و بهمين جهت است كه اعراب و صحرانشينان با اينكه در فقر غذايي به سر مي برند بواسطه ي خوردن خرما مبتلا به سرطان نمي شوند.

در احوالات شيخ حسنعلي نخودكي آمده است كه بيماران خود را با انجير و خرما درمان مي كردند. در روايت است كه: ((مَن أكَلَ سَبعَ ثَمَراتٍ بشهوَۀِ رسول الله(ص) لَم يَضُرُّهُ شيء))

((هركس هفت دانه خرما به عشق پيامبر اكرم(ص) بخورد، در آن شب و روز هيچ چيزي (حتي زهر) به او ضرر نمي رساند)).

در خوردن خرما نبايستي افراط نمود زيرا داراي قند زيادي است، در اين صورت آنهايي كه لوزالمعده حساس دارند و يا آنهايي كه بيماري قند در خانواده آنها وجود دارد بايستي كمتر از اين ميوه استفاده كنند. از خواص دارويي ديگر خرما كه در كتب طبي آمده اين است كه براي التهابات روده و معده سودمند و براي درمان سرفه خشك و التهابات ريوي و تهييجات مجاري ادرار مفيد است.(ص69)

مزمّت گوشت گاو

در حديثي آمده است كه شخصي به خدمت حضرت امام رضا(ع) عرض كرد كه اهل بيت ما گوشت گوسفند نمي خورند و مي گويند كه سودا مي آورد و از آن دردسر و دردهاي ديگر بهم مي رسد. حضرت فرمودند: ((اگر خداي عزوجل گوشتي بهتر از گوشت گوسفند مي دانست فداي اسماعيل را گوسفند قرار نمي داد)).(ص72)

خواص آبليمو/ آيت الله بهجت         

از آيت الله بهجت منقول است كه مي فرمودند: ((اگر تصميم داريد كه در مشهد در ايام زيارتي بيمار نشويد همواره از آبليمو در وعده هاي غذاييتان استفاده كنيد كه خواص پيشگيري دارد)).(ص73)

در اينجا به چند خاصيت مهم آبليمو اشاره مي كنيم: مصرف آبليمو امراض كبدي و چربي را درمان كرده؛ خون را تصفيه مي كند و افراد را نسبت به امراض گوناگون مصون مي سازد. خوردن آبليمو همچنين از ابتلا به بسياري از بيماريها نظير طاعون، رقيق شدن خون، بري­بري، سرماخوردگي و ذاتالريه پيشگيري مي كند.

ليموتب بر است و تنگي نفس را از بين مي برد و بيماري رماتيسم، مرض قد و غلظت خون را معالجه مي كند. علاوه بر اينها سرخي پوست و جوش هي صورت علامت روشني از آلودگي خون است و تجمع سم را در كبد نشان مي دهد كه با مصرف آبليمو از بين مي رود؛ همچنين كسي كه داراي لثه هاي متورم باشد و خطر بيماري براي او وجود داشته باشد، با مصرف آبليمو درمان مي شود.

كساني كه مي خواهند خود را لاغر كنند اگر صبح ناشتا آب ليموترش را با يك ليوان آب مخلوط كنند و مقدار كمي عسل به آن اضافه نمايند و آن را بنوشند تا ظهر گرسنه نخواهند شد و بدين ترتيب چربي هاي اضافه آب خواهد شد.

بهترين دارو براي پوست دست شما مخلوط گليسيرين و آبليمو است. آبليمو و گليسيرين را به نسبت مساوي مخلوط كنيد و به دست هاي خود بماليد؛ ببينيد كه چقدر پوست دستها صاف مي شود. در زمستان براي جلوگيري از سرمازدگي دستهاي خود را با آبليمو ماساژ دهيد. خوردن آبليمو سنگهاي كليه را نيز دفع مي كند.(ص74)

يك قاشق چايخوري آب ليموترش را در آب نيم گرم بريزيد و با آن غِرغِره كنيد، ورم گلو و گلو درد را برطرف خواهد كرد.

براي گرفتن بيني و زكام كافي است چند قطره آبليموي تازه را با يك قاشق چاي خوري آب مخلوط كرده و در بيني خود بچكانيد. اگر در صورت شما لكّه و جوش قرمز رنگ وجود دارد، درمان آنها با آب ليمو و نمك است. بدين ترتيب كه در مقداري آبليمو نمك بزنيد وآن را با پنبه روي صورت خود بماليد، لكّه ها و جوش ها را برطرف مي كند.(ص 75)

خوردن هندوانه در چله زمستان/ حاج آقا فخر

حاج آقا فخر در مورد خواص هندوانه مي فرمودند: ((هر كس چلّه زمستان هندوانه بخورد، تابستان تب نمي كند)).(ص75)

هندوانه ، از نظر طب قديم ايران سرد و تر است. گرما را برطرف مي كند و بهترين ميوه تابستان است. از خواص درماني هندوانه كه در طب سنتي ما آمده مي توان به موارد زير اشاره كرد:

1.     هندوانه مدر است و به پايين آوردن فشار خون كمك ميكند0

2.     هندوانه معده را تقويت مي كند.

3.     پوست سفيد داخل هندوانه براي زخم گلو و دهان مؤثر است.

4.     مغز تخمه هندوانه كِرم هاي روده و معده را از بين مي برد.

5.     هندوانه براي ورم مثانه مفيد است.

6.     هندوانه، بدن را تازه و شاداب مي كند.

7.     آب هندوانه مخلوط با سكنجبين علاج كننده يرقان و دفع كننده سنگ كليه است.

8.     براي خنك كردن بدن در روزهاي گرم تابستان هندوانه را با شكر بخوريد تا حرارت بدن شما كاهش يابد.

9.     براي برطرف كردن تب و اخلاط بدن هندوانه را با شير خشت بخوريد تا تب شما برطرف گردد.

هندوانه را بايد هميشه بين دو غذا خورد يعني تقريبا سه ساعت بعد از غذا و يك ساعت قبل از غذا زيرا اگر بلافاصله بعد از غذا خورده شود در هضم غذا اختلال ايجاد مي كند.(ص76)

استحباب خوردن گوشت شتر/ حاج اسماعيل دولابي

مصرف گوشت شتر در روايات ائمه (ع) تأكيد فراواني شده است و اين به لحاظ خاصيت موجود در آن مي باشد. مرحوم حاج اسماعيل دولابي در بياني اين امر را تأكيد كرده اند. ايشان فرموده اند: مستحب است ماهي يك بار گوشت شتر بخوريد. اين خود تأكيدي است براي مصرف گوشت شتر چرا كه ايشان از اثرات اين گوشت با اطلاع بوده اند.

گوشت شتر در مقايسه با گوشت گاو و گوسفند از لحاظ درجه PH بسيار متفاوت است و در نتيجه براي عمليات فرآوري گوشت، بسيار مناسب مي باشد. همچنين گوشت شتر منبع بسيار خوبي براي بسياري از مواد غذايي مهم و مورد نياز بدن مي باشد. اين گوشت حاوي پروتئين هايي با ارزش غذايي بالا و تعدادي از ويتامين هاي مفيد و مورد نياز بدن نظير ويتامين B كمپلكس و برخي از عناصر معدني مهم نظير آهن و فسفر و كلسيم است. (ص77)

خواص شگفت درماني انار/ آيت الله بهجت

در مورد خواص درماني انار سخن بسيار گفته شده است. از حضرت آيت الله بهجت نقل شده است كه: ((در روايتي از امام صادق سفارش شده كه (انار را با پيه ي آن بخوريد) و فوايدي براي پيه ي انار بيان شده است از جمله اينكه معده را دباغي مي كند)).( ص80)

ما در اينجا قصد داريم كه ابتدا به روايت مورد اشاره آيت الله بهجت بپردازيم و سپس در مورد خاصيت درماني انار اشاره كنيم. اما روايت مورد اشاره حضرت آيت الله بهجت بدين صورت است كه حارث بن مغيره از سنگيني قلب و ترشيدن غذا در معده به امام صادق(ع) شكايت كرد. امام(ع) فرمودند: ((انار شيرين را با چربي هايش بخور زيرا معده را دباغي و پاكيزه مي نمايد و غذا را هضم و ترشي سوء هضم را دفع مي كند)).

منظور از دباغي معده جدا كردن و پاكيزه كردن معده از امراض مختلف است. اين حديث ارزشمند از امام صادق(ع) كه آيت الله بهجت بيان فرمودند روشنگر اين نكته است كه خداوند چيز بي فايده اي را خلق نكرده است و حتي پيه ي انار كه مورد توجه كسي واقع نمي شود و ما اغلب آن را دور مي ريزيم داراي خاصيت درماني بسياري است.

منافع ديگر پيه انار اين است كه غذا را هضم و ترشي معده را از بين مي برد. همچنين از پيه ي انار براي درمان كُلُفت شدن پلك چشم استفاده مي كنندبه اين صورت است كه پيه انار را با كوبيده ي عدس پخته، هر شب در پشت چشم مي مالند.(ص81)

خواص دارويي انار بسيار است؛ در اينجا به مهمترين آنها كه در كتب مختلف طب سنتي اشاره شده مي پردازيم؛ انار براي درمان سرفه، رفع گرفتگي صدا، همچنين درمان جوشهاي دهاني و تورم لوزه مفيد است. همچنين انار براي درمان بواسير خوني نافع مي باشد. از انار براي درمان خاك خوري بويژه هنگام آبستني ((ويار)) استفاده مي شود؛ بدين صورت كه صبح و ظهر و شام هر دفعه مقداري رب انار ترش يا شيرين را تناول مي كنند.

انار شيرين براي رفع خارش پوست و آلرژي همچنين درمان گوشت اضافي زخمها بسيار مفيد است. اطبّا از برگ انار در درمان كم خوني و ضعف شديد، درمان لاغري و تقويت كبد استفاده مي كنند. همچنين پوست انار براي درمان زخم پلك بكار مي رود.(ص82)

خواص نبات/ آيت الله محمد جواد انصاري

از قول خانم فاطمه انصاري نقل شده است كه: يك بار خيلي ميوه از باغ خورده بوديم و دچار دل درد شده بوديم. ماه رمضان بود و من هم روزه بودم. از دل درد اينقدر داد و بيداد كردم كه مرحوم پدر (آيت الله محمد جواد انصاري) فهميد، خب حكيم هم بودند، رفتند نبات جوشانده آوردند و گذاشتند مقابلم، گفتم: بخورم؟ گفتند: خودت مي داني.(ص84)

اثرات مفيد سبزي براي چشم/ سيد هاشم حداد

آقاي حاج ابو موسي محبي در مورد عازف بزرگ، سيد هاشم حداد، مطلبي را بيان كرده اند كه در اينجا ذكر مي كنيم. ايشان مي گويند كه: ((آقا، سيد هاشم حداد، كم خوراك بودند و ماهي يا گوشت يا غذاهاي خوشگواري شبيه آن نمي خوردند. سبزي هميشه در خانه شان بود و به من هم مي گفتند: سبزي براي چشم خيلي خوب است)).

همانطور كه ملاحظه شد مصرف روزانه سبزي از اهميت بالايي در سلامتي بدن علي الخصوص در سلامتي چشم و قوّه ي بينايي برخوردار است.

روايتي از امام باقر(ع) در اين خصوص نقل شده كه ايشان مي­فرمايند: ((ما سير، پياز و تره مي­خوريم)). اين روايت تأييدي بر سخن ارزشمند سيد هاشم حداد در اهميت مصرف سبزي مي باشد.

سبزي ها حاوي مقدار زيادي ويتامين 2B هستند كه اين ويتامين براي درمان خارش و سوزش پلك، خستگي چشم و ترس از نور بسيار مفيد مي باشد. پياز، تره، جعفري، اسفناج، نعنا و ... همگي براي چشم مفيداند؛ همچنين مصرف روزانه ي هويج خام و يا پخته و يا آب هويج باعث رفع كمبود ويتامين A در بدن مي شود كه فقدان اين ويتامين در بدن باعث شب كوري مي گردد. (ص85)

خواص سير

1.     سير بادشكن و ضد عفوني كننده است.

2.     خوردن سير مصونيت بدن را در مقابل بيماريها افزايش مي دهد.

3.     سير كِرم كش است و زخم هاي ريه و درد معده را از بين مي برد.

4.     سير اثر خوبي در معالجه سِل دارد.

5.     سير خون را رقيق مي كند و از انعقاد و لخته شدن خون جلوگيري مي كند.

6.     خوردن مداوم سير لقوه و رعشه را از بين مي برد.

7.     سير درمان كننده دردهاي مفاصل، سياتيك و نقرس مي باشد.

8.     سير براي تقويت نيروي جنسي و افزايش توليد اسپرم در اشخاص سرد مزاج بسيار مفيد است.

9.     سير براي درمان ديابت مفيد مي باشد.

10. سير سنگ هاي كليه را شكسته و خارج مي سازد.

11. سير را با زيره بپزيد براي تقويت دندان مفيد است. همچنين ماليدن سير پخته به دندان، درد دندان را تسكين مي دهد.

12. براي از بين بردن ميخچه كف پا از ضماد سير استفاده كنيد

13. جهت رفع دردهاي رماتيسمي و عصبي ضماد سير مؤثر است.

14. خوردن سير سلولهاي سرطاني را از بين مي برد.

15. مصرف سير مقدار كلسترول خون را پايين مي آورد.

مضّرات سير: سير با آنكه خواص بسيار زيادي دارد بايد بحد اعتدال مصرف شود زيرا استفاده زياد از آن در بعضي از اشخاص موجب سردرد، ضعف نيروي جنسي، ضعف چشم و عوارض بواسير مي شود. سير براي آنهاييكه اسهال دارند مضر است. آنهاييكه معده ضعيف دارند و بطور كلي سيستم هاضمه آنها ضعيف است نبايد در خوردن سير افراط كنند. كسانيكه يبوست دارند نبايدسير بخورند و براي رفع مضرات آن سير را باير با آب و نمك پخته و كمي به آن روغن بادام يا كره اضافه كنيد تا مضر ّ نباشد.(ص87)

تذكر: بهترين راه براي برطرف كردن بوي سير، خوردن سبزي و كاهو است، زيرا كلروفيل موجود در اين سبزي ها بوي بد سير را دفع مي كند.(ص88) 

سير و قلب:

سير مهمترين گياه دارويي است كه براي درمان اختلال هاي قلبي و عروقي مورد استفاده قرار مي گيرد. سير گياهي است كه باعث كاهش كلسترول مي شود، اكسيده شدن كلسترول در مواد، چربي داخل شريانها را كاهش مي دهد، فشار خون را پايين آورده و خون را رقيق مي كند تا از لخته شدن خون كاسته شود. تمامي اين مراحل بالا مراحل شكل گيري يك حمله قلبي و سكته قلبي است كه سير با خواص دارويي خود باعث پيشگيري از شكل گرفتن يك سكته يا حمله قلبي مي شود.

در حديثي از امير مؤمنان علي(ع) نقل شده كه پيامبر(ص) مي فرمودند: ((سير بخوريد و خود را با آن درمان سازيد، چرا كه درمان كننده هفتاد بيماري است)).

خواص كاهو:

كاهو خون را صاف و تميز مي كند، خواب آور و آرامش بخش است، بنابراين براي اشخاص عصباني و كساني كه مبتلا به بي خوابي هستند، مفيد است همچنين داراي آهن فراوان است كه براي خونسازي در بدن لازم است، لذا از مؤثرترين و طبيعي ترين درمان هاي كم خوني است. كاهو خواب آور و آرام بخش است و براي ضعف اعصاب مفيد است. در حديثي از امير المؤمنين (ع) آمده است كه: (( كاهو بخور، زيرا خواب آور است و غذا را هضم مي كند)).

كاهو سرشار از آب (بيولوژيك) مي باشد و املاح معدني نيز دارد. كاهو ضد يبوست و خشكي مزاج است، چهره انسان را با طراوت و در گونه هاي صورت، سرخي زيبايي پديد مي آورد. كاهو خون را صاف و تميز مي كند و به علت داشتن آهن فراوان، براي درمان كم خوني مفيد است. همچنين كاهو باعث تقويت قوه بينايي مي شود.(ص89)

اگر كاهو را با سركه يا سكنجبين بخورند اشتها آور است. شصت گرم كاهو را اگر در يك ليتر آب به مدت يك ساعت با آتش ملايمي بجوشانيد، جوشانده اي بدست مي آيد كه خواب آور و ملين است و كبد را از سموم پاك مي كند و بخصوص براي معالجه يرقان مفيد است.كاهو زخم هاي مجاري ادرار و مثانه را درمان مي كند.زنان شيرده اگر مي خواهند شيرشان زياد شود كاهوي پخته بخورند. كاهو ضد تورم است و ورم غدد لنفاوي را برطرف مي كند.

در كتاب كافي به نقل از امام جعفر صادق(ع) آمده است كه: ((بر شما باد خوردن كاهو زيرا كه خون را صاف و پاكيزه مي گرداند)). (ص90)

در كتب مختلف طب سنتي از سبزي هاي متعددي نام برده شده كه در درمان بيماريهاي چشم كاربرد دارند. در اينجا به چند نوع از اين سبزيها و كاربرد دارويي آنها اشاره مي كنيم:

تقويت چشم: شيرين بيان، برگ درخت گلابي، شلغم و هويج، سيب درختي

رفع تورم چشم: كاسني، گل سرخ، گل گندم و برگ مو

رفع زردي چشم: گشنيز

درمان خارش چشم: زعفران، شاه دانه، سماق، پياز و روغن زيتون

رفع آماس چشم و شستشوي چشم: چاي، آويشن، اسفرزه و بابونه

چگونگي مصرف اين داروهاي گياهي، با هم مختلف هستند. برخي بصورت جوشانده و برخي به صورت دم كرده تجويز مي شوند.

نكته: مصرف اين داروها زير نظر متخصصان طب سنتي انجام گيرد.(ص91)

دود اسپند ضد عفوني كننده است/ حاج آقا فخر

حاج آقا فخر مي فرمودند: قديم، در قرنطينه هايي كه افراد قبل از مهاجرت از اين مملكت به آن مملكت در آن قرار مي گرفتند اتاقهاي دود اسپندي بود كه افراد در آن ضد عفوني مي شدند و اگر بيمار بودند تا حدود بسيار زيادي مداوا مي شدند.

در حديثي از امام صادق(ع) نقل شده كه: ((اسپند شفاي هفتاد درد است كه كمترين آنها جذام است. مصرف آن را فراموش نكنيد)).(ص92)

در طب سنتي از عصاره هاي گياهي اسپند جهت افزايش ترشح شير، دفع ترشح شير، دفع كرم هاي روده، درمان روماتيسم، افزايش قدرت جنسي و نيز به عنوان يك مسكن جهت رفع درد معده بكار مي رود.(ص93)

خواص انواع شير

1-    شير گاو: براي اشخاص سرد مزاج مفيد است. مولد خون بوده و قلب و دماغ را قوي و تن را فربه و براي سينه و ريه مفيد مي باشد.

2-    شير گاو ميش: مولد خون است و چربي زياد دارد. مولد نيرو و انرژي و عضلات را قوي مي كند.

3-    شير گوسفند: دماغ و نخاع و قوه حافظه را تقويت، و براي زخم روده و پيچش مفيد است.

4-    شير شتر: رنگ رو را روشن و بلغم و اخلاط را دفع كرده و ضد يبوست است.

توجه: شير را نبايد زياد خورد و مكرر گرم كردن شير باعث كاسته شدن خواص آن مي گردد و طعمش هم خراب مي شود و اشعه خورشيد ويتامين C آن را از بين مي برد.(ص94)

در روايتي درباره غذاي پيامبر(ص) چنين آمده است: ((پيامبر خدا(ص) خرما تناول مي فرمود و پس از آن آب مي نوشيد و آب و خرما؛ بيشترين خوراك آن حضرت بود. شير و خرما را با هم تناول مي كردند و آن دو را غذاي خوشمزه و پاكيزه مي ناميد)).

در حديثي ديگر از رسول خدا(ص) نقول است كه: ((بر شما باد خوردن شير گاو، زيرا كه از تمام گياهان و درختان مي خورد)).

شخصي نزد امام صادق(ع) رفته و گفت: فدايت شوم! در خود احساس ضعف مي كنم. امام صادق (ع) فرمودند: ((شير بخور، چرا كه موجب رشد گوشت بدن مي شود و استخوان ها را محكم مي گرداند)).(ص95)

ريواس

ريواس داراي ويتامين هاي A، B و C مي باشد و همچنين كاهش دهنده ي قند خون، نشاط آور، تقويت كننده معده و روده ها، اشتهاآر، دافع صفرا، ضد استفراغ، ضد اسهال، ضد بواسير و ضد آسم است.(ص96)

خواص درماني برنج

در اين باره از حضرت امام جعفر صادق(ع) منقول است كه فرمودند: ((براي صاحب اسهال برنج نيكو است و همچنين براي صاحب سل و دردها را از بدن مي كشد)).(ص97)

و در حديث ديگر فرمود: ((خوب طعامي است برنج، ما بيماران خود را به آن مداوا مي كنيم)).

همچنين از ايشان نقل شده كه فرموده اند پدرم از پدرانش به نقل از رسول خدا(ص) فرمود: ((هر چيزي كه از زمين مي رويد شفا و بيماري دارد غير از برنج. در برنج شفا وجود دارد اما ضرر ندارد)).(ص98)

تخم خرفه

از مصارف دارويي تخم خرفه كه در كتب مختلف طبي ذكر شده است مي توان به اين موارد اشاره كرد:

دارويي مفيد براي درمان ورم معده و دارويي خواب آور براي درمان بي خوابي است. دارويي مفيد براي كبد، درمان كرم كدو، درمان ورم زبان و درمان كند شدن دندان بوده و دارويي مناسب براي تنظيم خونريزي قاعدگي و ادرار آور مي باشد. همچنين در كتاب ميزان الطب از خرفه به عنوان دارويي مفيد براي درمان بيماري سرطان نام برده شده است.(ص103)

درمان اگزما با ميوه عنّاب/ شيخ حسنعلي نخودكي

در خصوص درمان بيماري اگزما و شگفتي هاي ميوه عناب، اشاره بسيارنافع و جالبي از شيخ حسنعلي نخودكي وارد شده است كه بدين صورت آن را نقل مي كنند.

آقاي سيد علي اكبر قوام زاده كدني نقل كرده كه: پدرم مدت دو سال بود كه به اگزما مبتلا شده بود و هر چه معالجه مي كرد، آثار بهبودي ظاهر نمي شد. خلاصه كار بر ما سخت شد. روزي بر سر مزار حاج شيخ حسنعلي نخودكي رفته و اظهار كردم: يا شيخ شما در زمان حيات خود از مردم بيچاره دستگيري مي فرمودي، حال همكمكي به من گرفتار بفرما. شب در خواب آن مرحوم را ديدم فرمودند: سه روز، هر روز دو مثقال برگ عنّاب جوشانده و به بيمار بخوران. بر طبق دستور عمل كردم و بيماري به كلي مرتفع شد و تا امروز كه چندين سال مي گذرد ديگر عود نكرده است.(ص103)

در روايات و احاديث نيز به اين اثرات شگفت عناب اشاره شده است. امام صادق(ع) در مورد عناب فرموده اند: ((مَثَل عناب به ديگر ميوه ها مانند مثل مااست نسبت به خلايق)).

اين مسئله عظمت شفابخشي و خواص عجيب عناب را در روايت تأكيد مي نمايد. در طب سنتي نيز به اين خاصيت عجيب اشاره شده است؛ مانند آنكه آورده اند:

1-    عناب به دليل داشتن لعاب زياد نرم كننده سينه است.

2-    ادرار آور و آرام كننده اعصاب است.

3-    ضدّ سرفه است و خون را تميز مي كند.

4-    جوشانده پوست درخت عناب داروي ضدّ اسهال است.

5-    رشد موي سر را زياد مي كند و بي خوابي را برطرف مي كند.

6-    جوشانده عناب براي سرفه و درد سينه مفيد است.

7-    دستگاه هاضمه و حافظه را تقويت مي كند.

8-    آميختن سي دانه عناب به سكنجبين و نوشيدن آن در صبحگاه اثر مستقيم در از بين بردن لك ها و التهاب پوستي مي گذارد.(ص104)

مضرات عناب: عناب در افراد سرد مزاج توليد گاز و نفخ مي كند.اينگونه افراد بايستي عناب را با شكر و مويز بخورند. ضمناً عناب نيروي جنسي را كم مي كند، بنابراين بايستي با غذاهاي محرك مانند عسل خورده مي شود.(ص105)

چگونگي درمان ديابت

ديابت (مرض قند) مرضي است كه بواسطه زياد شدن مقدار قند خون توليد مي شود. (ص105)

از عوارض اين بيماري مي توان به پيدايش قند در ادرار و زياد شدن ادرار فرد بيمار اشاره كرد. هر اندازه مقدار قند زيادتر شود ادرار هم بيشتر مي شود به طوريكه ادرار فرد مبتلا به ديابت تا سه برابر شخص سالم مي رسد. همچنين بيمار ديابتي بيش از حد معمول غذا مي خورد و آب زياد مي نوشد.(ص106)

·       تاثير ورزش در بهبود بيماري ديابت

انجام فعاليت هاي ورزشي منظم نيز نقش اساسي در كنترل و بهبود ديابت دارد. ورزش مناسب حساسيت بدن نسبت به انسولين را نيز افزايش مي دهد، يعني سلولهاي اعضاي بدن پاسخ دهي بهتري نسبت به انسولين خواهند داشت و در نتيجه غلظت خون كاهش مي يابد. پياده روي باعث مي شود تا وزن بدن كاهش پيدا كند و اين عامل تا ميزان 50 درصد از وقوع بيماري ديابت پيشگيري مي كند.(ص106)

از آيت الله بهجت نقل شده كه فرموده اند: بهترين چيزي كه مي توانيد بيماريها را با آن درمان كنيد پياده روي است.(ص107)

·       مصرف سبزيجات خطر ابتلا از بيماري ديابت را كاهش مي دهد

سبزيجات تازه، قند بسيار كمي را دارا مي باشند. مصرف سبزيجات بالانس قند خون را بسيار متر از ساير مواد غذايي دچار تغيير مي كند و موجب رسانيدن ويتامين ها و املاح معدني به بدن مي گردد.  سبزيجات سرشار از منيزيم هستند و منيزيم در فعاليت انسولين نقش مهمي را ايفا مي كند. (ص108)

·       خوردن صبحانه نقش مهمي در كاهش خطر ديابت دارد

پژوهشگران بر اين باورندكه خوردن صبحانه مي تواند ميزان قند خون را تنظيم كند. افرادي كه صبحانه مي خورند در طول روز كمتر گرسنه مي شوند و از زياده روي در خوردن پرهيز خواهند كرد. (ص109)

خواص زنجبيل

در كتب طبي از زنجبيل به عنوان مسكن دردهاي مفاصل و ضد انقباض دردناك و گرفتگي عضلات نام برده شده است. طريقه مصرف زنجبيل بدين صورت است كه يك قاشق غذاخوري از پودر زنجبيل را در كمي آب جوش خمير نموده و كمي حرارت مي دهند و سپس در محل درد مي مالند. اين عمل را روزي 2 يا 3 مرتبه تكرار مي كنند و تا بهبودي كامل ادامه مي دهند.(ص109)

زنجبيل تازه و شربت زنجبيل يا چاي زنجبيل در بدن گرما توليد كرده و بدين وسيله مواد سمي و زايد بدن را به صورت عرق از بدن بخار مي سازد. زنجبيل بهترين داروي سرماخوردگي و گلو درد مي باشد. هنگامي كه حس كرديد دچار سرماخردگي شده ايد چند بار چاي زنجبيل بنوشيد و اگر گلو درد داريد با آن نيز قرقره بكنيد.

شربت زنجبيل براي زخم معده بسيار مفيد است. مبتلايان به زخم معده اگر هر روز قبل از غذا يك قاشق چايخوري از اين شرت را همراه با كمي آب بنوشند زخم معده آنها پس از مدتي بهبود خواهد يافت. طرز استفاده شربت زنجبيل به اين گونه است كه يك قاشق چاي خوري پودر خشك زنجبيل و يا دو قاشق چايخوري زنجبيل رنده شده تازه را در داخل قوري ريخته روي آن آب جوش بريزيد و به مدت 5 دقيقه آن را با حرارت ملايم دم كنيد و سپس آن را با عسل شيرين كرده و ميل كنيد.(ص110)

چند توصيه براي پيشگيري از زانو درد:

1-    هيچ گاه براي مدت طولاني در يك وضعيت ثابت نايستيد و هر چند دقيقه يك بار وزن خود را از يك پا به پاي ديگر منتقل كنيد.

2-    زمانيكه مجبوريد كاري را سرپا انجام دهيد، پاي خود را روي يك چهارپايه قرار دهيد و هر چند دقيقه يك بار پاي خود را عوض كنيد.

3-    حتي المقدور از توالت فرنگي استفاده كنيد زيرا خم شدن كامل زانو بسيار زيان آور است.

4-    بهترين حالت براي استراحت زانو زاويه 90 درجه است بنابراين سعي كنيد روي مبل يا صندلي بنشينيد. نشستن دو زانو و چهار زانو نه تنها باعث استراحت زانو نمي شود بلكه براي زانو مضر هم هست.

5-    قوي كردن عضلات چهار سر ران و دو قولو كه مفصل زانو را در بردارد نيز از زانو درد جلوگيري مي كند.(ص111) 

درمان بي خوابي / آيت الله بهجت

حضرت آيت الله بهجت در مورد درمان بيخوابي فرمايش نافعي دارند كه اينجا ذكر مي كنيم. ايشان فرموده اند: ((دعايي در كتاب جنات الخلود است، براي شخصي كه بيماري دارد و نمي تواند بخوابد خوب است،نمي دانم اين دعا در مفاتيح هم ذكر شده است يا نه. خوردن مايعات و ماست و خيار نيز براي زود خوابيدن خوب است، البته شايد هضم خيار سنگين باشد ولي آب دوغ، هر چند يك ليوان در شب خورده شود براي خواب مفيد است. همچنين براي  رفع علاج بي خوابي، خوب است به اندازه ي نوك چوب كبريت با پنبه ، روغن بنفشه در بيني بكنيد)).(ص112)

خواص روغن بنفشه :

بنفشه در طب سنتي ايران جايگاه عظيمي دارد و شايد يكي از گياهاني باشد كه در بيماريهاي مختلف مورد استفاده قرار گرفته است. از اين گياه در درمان بيماريهاي ريه و بيماريهاي پوستي و همچنين درمان بي خوابي استفاده مي شود.(ص113)

تذكر: همانطور كه آيت الله بهجت در اينجا فرموده اند اشخاصي كه ناراحتي معده دارند نبايد در مصرف خيار زياده روي نمايند زيرا ممكن است باعث اختلال در دستگاه هضم گردد. همچنين خيار تب را از بين برده و نفاخ است چون به سرعت در معده فاسد مي شود؛ پس هميشه بايد آن را قبل از غذا خورد كه به هضم غذا كمك كند. كسانيكه نمي توانند خيار را خوب هضم كنند و مشكل هضم مواد غذايي را دارند، بايستي آن را با نمك بخورند.

امام صادق(ع) در حديثي مي فرمايند: ((پيامبر(ص) همواره خيار را با نمك ميل مي نمود.)).(ص114)

همچنين در روايتي از پيامبر اكرم(ص) آمده است كه: ((به گاه خوردن خيار آن را از ته بخوريد)).

نكته: همانطور كه مي دانيم خيار طبيعتي سرد دارد و براي افراد سرد مزاج ايجاد مشكل مي كند به همين لحاظ در فرمايش پيامبر(ص) آمده است كه خيار را از ته آن بخوريد زيرا ته خيار طبيعتي گرم دارد و سردي خيار را خنثي مي كند.(ص115)

از موارد دارويي ديگري كه در طب سنتي ما براي درمان بي خوابي ذكر شده است مي توان به برگ شقايق، پودر زعفران، تخم خيار (پاورقي:يك قاشق غذا خوري پودر تخم خيار را در يك استكان آب معمولي حل كرده و شب، قبل از خواب ميل نماييد)، سيب، سنبل الطيب، ريحان، كلم پخته، گشنيز و جو دو سر اشاره كرد.

توصيه: هر چه غذا سبك تر باشد احتال راحت خوابيدن شما بيشتر است. غذاهاي پر چرب و مقدار زياد غذا در هر وعده، كار دستگاه گوارش را طولاني تر كرده و گاز بيشتري هم توليد مي كنند. نفخ شكم هم از جمله مواردي است كه مي تواند موجبات بي خوابي را فراهم آورد. اگر دچار سوزش معده يا تپش قلب هستيد به خصوص در وعده شام از ادويه جات استفاده نكنيد. رفتن به بستر با شكم پر، لزوما خواب راحتي به همراه نخواهد داشت. ممكن است شما زودتر به خواب برويد، اما كار مداوم دستگاه گوارش و به خصوص روده ها، بارها شما را بيدار خواهد كرد. براي داشتن خواب راحت، مي بايست شام خود را به پس از ساعت 9 شب موكول نكنيد.(ص115)

كافئين نيز موجب بي خوابي مي گردد. نوشيدني هاي كافئين دار (قهوه، چاي و نوشابه هاي كولا) اگر غروب به بعد مصرف شوند موجب بي خوابي مي گردند. اگر به نوشيدن چاي شامگاهي علاقه داريد از چاي كيسه اي استفاده كنيد. اولين فنجان چاي تهيه شده از آن را كه كافئين بيشتري دارد دور بريزيد و مجددا روي چاي كيسه اي آب جوش بريزيد و يك چاي كم كافئين تهيه نماييد.(ص116)

درمان ضعف بينايي/ حاج آقا فخر

حاج آقا فخر فرموده اند: ((كساني كه چشمشان ضعيف است با برگ پياز چه آش درست كنند يا با آن كوكو درست كنند و بخورند؛ حتما بر نور چشم آنها تأثير مثبت مي گذارد)).(ص117)

درمان يبوست/ حاج آقا فخر

در احوالات ايشان آمده است كه به شكر سرخ بسيار علاقه داشتند و مي فرمودند: ((خاص مليّني و مسهلي آن در درمان يبوست اعجاز آور است)). (ص118)      

  درمان اضطراب/ حاج آقا فخر

ايشان معتقد بودند بوي گلاب تأثيري مستقيم بر آرامش روان دارد و كساني كه استرس و هيجانات منفي دارند بايستي بر روي متكاي خوابشان مقداري گلاب بپاشند كه اين مسئله بسيار در بهبود استرس ها و اختلالات عصبي آنها مفيد خواهد بود.

در اين رابطه از حضرت رسول(ص) نقل شده كه: ((ريختن گلاب بر صورت، آب رو را زياد مي كند و پريشاني را برطرف مي سازد)). (ص118)

درمان تراخم و قرمزي چشم/ حاج آقا فخر

حاج آقا فخر مي فرمودند: ((چشم هايي كه تراخم و قرمزي دارد مي تواند با شستشوي گلاب ناب بهبود يابد. در حمام هاي قديم گلاب را به چشم مي زدند تا در خزينه هاي قديم كه منبع آلودگي بود چشم هايشان آسيب نبيند)).

گلاب به دليل داشتن خاصيت ضد عفوني كننده و ضد ميكروبي، براي شست و شوي چشم مناسب است؛ البته گلابي كه بدين منظور استفاده مي شود، بايد عاري از آلودگي ها و به اصطلاح استريل باشد. براي رفع خستگي و درد چشم نيز مي توانيد مقداري گلاب به پشت پلك هاي خود بماليد.(ص119)

ساير خواص درماني گلاب

گلاب براي بيماريهاي گوارشي مانند نفخ، دل به هم خوردگي و اسهال مزمن مفيد است و در رفع  دردهاي رماتيسمي مؤثر است. از بُخور آن مي توان براي درمان گلودرد و بيماريهاي تنفسي استفاده نمود. گلاب، قلب و معده را تقويت مي كند. براي معالجه اشخاص گرمازده، بهترين راه خورانيدن گلاب همراه مقداري يخ است، به قدري كه توليد قي نموده و صفرا را خارج نمايد.

گلاب بهترين نوشيدني براي كساني است كه دچار خونريزي سينه و گلو هستند. نوشيدن گلاب خنك، گرمي درون را از بين مي برد و بدن را تقويت مي كند. بوييدن گلاب براي رفع بيهوشي تقويت قلب مفيد است. نوشيدن و بوييدن گلاب سردرد را برطرف مي كند، مخصوصا سردردي كه در اثر استنشاق هواي آلوده يا شنيدن سر و صدا باشد.(ص120)

يخ را در آب حل نكنيد/ آيت الله حسن زاده

((شيخ بزرگوار ابن سينا در قانون مي فرمايند: يخ را در آب حل نكنيد و نخوريد كه به اعصاب و مزاج سخت آسيب مي رساند و اگر در هنگام جواني طبعت بدن با او دفاع ند بالاخره پس از بالا آمدن سن آن يخ كار خودش را مي كند و دست بردار نيست، و چون بخواهيد آب سرد بنوشيد، آب را در جوار يخ سرد كنيد)).(ص122)

درمان با دعا/ آيت الله بهجت

استاد هادوي مي گويد: روزي دخترم مريض بود خدمت ايشان رسيدم و از آقا خواستم براي او دعا كند. آقا فرمودند: شما خودت اين دعاها را هر روز سه بار بخوان . آن دعا اين بود:

((اَللّهُمَ اشفِها بِشِفائِكَ، و داوِها بِدَوَائِكَ و عافِها بِعافيَتِكَ)).

خدايا اين دختر را به شفاي خودت شفا ده و به دواي خود درمان بخش و به عافيت خود تندرست گردان.

بعد از بار سوم بگو: ((بِالامام الكاظِم(ع) فِاِنَّها اَمَتُكَ وَ بِنتُ عَبدِكَ))

به حق امام كاظم(ع) كه او بنده ي تو و دختر بنده ي توست.(ص125)

درمان دندان درد/ آيت الله بهجت

يك شب پس از بازگشتن از مجلس ختمي شخصي به ايشان فرمود: دندان من درد مي كرد و همان دعاي مفاتيح الجنان كه در اين باره است خواندم و خوب شدم. حضرت استاد فرمودند: ((بله خداوند توفيق بدهد كه اين ها را خرافات ندانيم)).(ص126)

درمان امراض صعب/ عبدالكريم كشميري

از ايشان سوال شد: براي امراض صعب و مشكل چه توسلي خوب است؟ ايشان جواب دادند: خواندن سوره (والنجم) هر روز و تقديم به حضرت سجاد(ع) خوب است

آيت الله عبدالكريم كشميري به اسماءالله بطور انحصاري تسلطي داشتند كه در كمتر كسي ديده مي شود. ايشان مي فرمودند كه اسماءالحسني دارو هستند و مردم بيمار. اين كه ايشان كدام دارو را براي كدام بيمار استفاده كند اين را از روي شهود مي گفتند. (ص126)

شفاي بيمار/ امام خميني

آيت الله حاج شيخ علي پناه اشتهاردي فرموده اند: در يكي از ايام، حضرت امام خميني در درس اخلاق فرمودند: اين دعا را براي شفاي حاج سيد احمد خوانساري بخوانيد: ((اللّهمَّ صَلي عَلي مُحمد و آل محمد و ادفَع عَنَّا البَلاءِ المُبرَم مِنَ السَّماءِ إِنَّكَ عَلي كُلِّ شَيءٍ قَدير)). (ص126)

درمان درد قلب/ آيت الله بهجت

شخصي از آيت الله بهجت پرسيد كه مدتي است قلبم درد مي كند. براي درمان آن چه توصيه اي مي فرماييد؟ ايشان فرمودند: (ناحيه ي) قلبت را زير شير آب بشوي و صلوات هم، زياد بفرست. (ص127)

شفاي مريض/ عبدالكريم كشميري

آيت الله حاج شيخ عبدالكريم كشميري به جهت شفاي مريض در بياني ارزشمند فرموده اند: ((نوشتن هفت سلام قرآني ((سلامٌ عَلي نُوح فِي العالَمين))، ((سَلامٌ عَلي ابراهيم)) و ... با زعفران براي شفاي مريض نافع است)).(ص127)

آرامش قلب/ علامه طباطبايي

شخصي نقل كرده است كه: در اواخر عمر پر بركت مرحوم استاد علامه طباطبايي ايشان را زيارت كردم و از آنجناب درخواست كردم كه جهت آرامش قلب دستوري بفرمايند. معظم له فرمودند: دست روي سينه بگذاريد سه، چهار مرتبه نشسته و ايستاده اين آيه مباركه را بخوانيد: ((الذين آمنوا و تطمئن قلوبكم بذكرالله الابذكرالله تطمئن القلوب)). مدتها از اين ملاقات گذشت حقير در تشييع جنازه اي حالم منقلب شد، بطوري كه احساس خطر كردم. ناگهان ياد فرموده علامه طباطبايي افتادم. در همان حال دست روي سينه گذاشتم آيه ي مباركه ي فوق را قرائت كردم بحمدالله والمنه از آن ناراحتي نجات يافتم.(ص128)

درد چشم/ آيت الله بهجت

براي سلامتي چشم، بعد از نمازها، آيت الكرسي خوانده شود و پس از خواندن آن دست ها بر روي چشم ها گذاشته شودو بگويد: ((اللهم احفظ حدقتي بحق حدقتي علي بن ابي طالب اميرالمؤمنين(ع)))

خدايا به حق دو حدقه ي چشم حضرت علي بن ابي طالب(ع) دو حدقه ي چشم مرا حفظ كن. البته شايد آيه الكرسي براي تمام خطر ها نافع باشد و بعد از نماز هاي يوميه خيلي فايده دارد.(ص129)

درمان همه دردها/ آيت الله بهجت

از آيت الله بهجت نقل شده است كه رسول اكرم(ص) روايت عجيبي به اين مضمون بيان كرده اند: ((ألا اُخبِرُكُم (اُنَبَّؤُكُم) بِدآئِكُم مِن دَوآئِكُم؟ دَآوكُمُ الذَّنُوبُ، و دَوآؤُكُم الإستِغفارُ)).

((آيا درد و درمان شما را به شما خبر ندهم؟ درد شما گناهان، و دوا و درمانتان استغفار است)).

بنده اين حديث را در جوامع روايي نديده ام. يعني سرت درد مي كند: دَوآؤُكُم الإستِغفارُ، پايت درد مي گيرد دواي آن استغفار است؛ گوش و دندان درد مي كند: دَوآؤُكُم الإستِغفارُ و ... يعني نسخه براي همه ي دردها!(ص129 و 130)

كسب سلامتي و طول عمر/ آيت الله سيد عبدالكريم كشميري

در شب نيمه ي شعبان سوره ي يس، سه بار خوانده شود؛ يكي به نيت سلامتي، ديگر به نيت رزق و سومي به نيت طول عمر.(ص131)

جهت سلامتي/ شيخ طوسي

در كتاب تهذيب شيخ طوسي روايت است كه بعد از نماز صبح ده مرتبه ((سُبحانَ الله العَظيمِ و بِحَمدِه وَ لا حَولَ و لا قُوَّةَ الا بِالله العَليِّ العظيم)) بگويد، خداوند به او سلامتي از نابينايي و ديوانگي و بيماري جذام و فقر عنايت مي كند.(ص131)

علاج بيمار/ علامه سيد ابراهيم زنجاني

ايشان مي گويند: براي شفاي بيمار، اگر هر روز اين دعا هفتاد مرتبه خوانده شود مناسب مي باشد: ((اللهُمَّ صَلي عَلي فاطِمةَ و أبيها و بَعلِها و بَنيها بِعَدَدِ ما أحاطَ بِهِ عِلمُكَ و أحصاهُ)). (ص132)

درمان همه بيماريها/ سيد نعمت الله جزايري

ايشان مي فرمايند: بدان كه قرآن و آيات آن، درمان همه ي بيماريها مي باشد. من و ديگران بارها آن را آزموده ايم. بواسطه ي خواندن قرآن خداوند انسان را از همه ي گرفتاري ها نجات مي دهد.(ص132)

شفاي بيمار/ آيت الله بهجت

يك وقت مرحوم ميرزاي نوري صبيّه اش مريض شد، ايشان براي استشفاي او به حرم اميرالمؤمنين(ع) مشرف شد و براي شفاي او دعا كرد و از حرم بيرون آمد. شخصي با ايشان احوالپرسي كرد و علت پريشاني حال ايشان را جويا شد. فرمود: صبيه ام مريض است. آن شخص همان جا سوره ي حمد خواند و گفت: صبيه شما خوب شد! ايشان نيز به منزل آمدند و ديدند خوب شده و ساعت شفاي ايشان مطابق با گفتار همان شخص بوده است.(ص133)

شفاي ورم پا/ جابربن عبدالله انصاري

جابربن عبدالله انصاري از حضرت حسين بن علي(ع) نقل مي كند كه فرمودند: قرائت آيات (21، 22، 23، 24 سوره حشر) سه مرتبه براي شفاي ورم پا و ديگر اعضاي بدن خوب است.(ص133)

شفاي مريض/ عبدالكريم كشميري

از جمله دعاهايي كه در آن اسم اعظم است و همّ و غم را برطرف مي كند و براي شفاي مريض مؤثر است دعاي مشلول است كه حضرت استاد بارها براي مريض ها و درمان دردهاي سخت دستور مي دادند كه آن را بخوانند. اول دعا اين است: ((اَللّهُمَ إنّي أسئَلُكَ بِاسمِكَ بِسمِ اللهِ الرَّحمنِ الرَّحيم يا ذَالجلالِ و الاِكرام ...)).(ص134)

تقويت حافظه/ سيد هاشم حداد

ايشان مي فرمايند: خواندن آيت الكرسي تا ((هم فيها خالدون)) روزي 21 مرتبه خوب است.(ص134)

درد كمر/ شيخ حسن بن فضل طبرسي

در مكارم الاخلاق مذكور است كه جهت درد كمر آيات ((شَهِدَاللهُ أنَّهُ... سَريعُ الحِساب))(آل عمران، آيات 18و19) را بر آن بخوانند كه نافع است.(ص135)

درمان سرطان/ آيت الله حاج شيخ عبدالكريم كشميري

استاد عبدالكريم كشميري نماز جعفر طيار(ع) كه در كتاب مفاتيح الجنان آمده را براي شفاي يك سرطاني دستور داده بودند.(ص135)

شفاي مريض/ حضرت آيت الله بهجت

اين كارها را به اين نيت كه اگر مرگ بيمار حتمي نيست، به وسيله ي اين ها شفا يابد، انجام دهيد:

1-    به فقيران متعدد صدقه بدهيد گرچه صدقه اي گه به هر كدام مي دهيم كم باشد

2-    روزي هفت بار سوره ي حمد را به نيت شفاي او بخوانيد.

3-    هر كس نزد بيمار مي رود براي شفايش سوره ي حمد بخواند.

4-    بيمار را به مشاهد مشرف (مزار معصومان(ع) و ...) ببريد و اگر نمي تواند همين طور نيت و توجه كنيد كه به آن مشاهد رفته و زيارت كند.

5-    در حضور بيمار مرثيه بخوانيد به طوري كه او منقلب شود.

6-    حديث كساء را مكررا براي شفاي او بخوانيد. گوسفند نذر فقيران كنيد

7-    بيمار پس از نماز صبح دو ركعت نماز حاجت خوانده پس از آن سه بار بگويد:

((اللّهمَّ اشفِنِي بِشِفائِكَ وَ دَاوِني بِدَوائِكَ وَ عافِني بِعافِيَتِكَ مِن بَلائِك فَإنّي عَبدَكَ وَ ابنُ عَبدِك))

خداوندا! مرا با شفاي خودت شفا بده و با داروي خودت درمان كن و از گرفتاري ات نجات و رهايي بخش چرا كه من بنده ي تو و فرزند بنده ي توام!

و پس از آن يك بار هم بگو: بِحُرمَهِ الامام الكاظم(ع).(ص136)

درمان عصبانيت/ شيخ عبدالكريم كشميري

جناب شيخ عبدالكريم كشميري براي از بين بردن عصبانيت فرموده اند كه: ذكر ((يا حليم)) گفته شود.(ص138)

شفا با قرآن/ آيت الله حسن زاده آملي

آيت الله حسن زاده آملي مي فرمايند: خداي شافي، براي هر درد درمان آفريد و قرآن مجيد را ((شفاء لما في الصدور)) معرفي كرد. خويش را به قرآن عرضه كن كه معيار صدق و ميزان عدل و ملاك حق و شفاي بيماريها است.(ص138)

آيت الله بهجت

آيت الله بهجت درباره درمان درد چشم مي فرمايند: ((مدام به قرآن نگاه، كردن دواي چشم است)).

طول عمر و دفع مرگ ناگهاني/ ملا حسن فيض كاشاني

فيض كاشاني نقل مي كند: جهت طول عمر و دفع مرگ ناگهاني و توسعه ي معاش بعد از هر نماز هجده بار ذكر ((يا حي)) گفته شود.(ص139)

قرباني كردن/ آيت الله بهجت

يكي از دوستاني كه خدمت امام زياد رفت و آمد مي كرد جناب آقاي مسعودي خميني مي باشد. ايشان نقل مي كردند كه: گاهي گرفتاري هاي خاصي براي امام پيش مي آمد، يا مريضي سختي داشتند، مرا خدمت آقاي بهجت مي فرستادند. چند بار پيش آمد كه خدمت ايشان رفتم و ايشان دستور دادند كه قرباني كنند و خود من از طرف حضرت مأمور شدم كه يكي دو دست گوسفند بخرم و قرباني كنم.(ص142)

درمان شديدترين مرحله بيماري/ حضرت آيت الله بهجت

حضرت آيت الله بهجت فرموده اند: ((جمله ي وَ الشفآءَ في تُربَتِه؛ شفا را در تربت او قرار دادي كه در زيارت امام حسين(ع) است، آخرين و شديدترين مرحله ي درد و بيماري را كه همه ي اطبّا از مداواي آن عاجزند را شامل مي شود.(ص146)